Halsschmerzen zurück

Allerlei Kräuter Spray (nur für Erwachsene)			Auch dieses Naturprodukt kannst du im Voraus herstellen, damit du es gleich zur Hand hast, wenn du es brauchst. Du kannst alle Kräuter aus dem Rezept nehmen, oder nur diejenigen, die du gerade zur Hand hast. Verwendbare Halswohl-Kräuter sind .. Du brauchst: Echinacea (Sonnenhut) Ingwer Süßholzwurzel Eibischwurzel Holunder Thymian Pfefferminze Cayennepfeffer Außerdem brauchst du etwa 400 ml klaren Schnaps wie etwa Rum oder Wodka. So gehst du vor: Jeweils einen Esslöffel der getrockneten Kräuter Sonnenhut, Ingwer, Eibischwurzel, Holunder, Thymian und Pfefferminze, sowie einen Teelöffel Cayennepfeffer in ein 500 ml fassendes Einmachglas geben. 100 ml kochendes Wasser darüber gießen und erkalten lassen. 2-3 Esslöffel Naturhonig dazugeben und mit dem Alkohol (mindestens 40 % Vol.) auffüllen. Luftdicht verschließen und zwei Wochen oder auch länger kühl und dunkel stehen lassen. Diese Tinktur kannst du bis zu einem Jahr im Kühlschrank aufbewahren, dann hast du dein Spray immer parat. Je länger es steht, desto stärker wirkt es.
Bei Halsweh und Erkältung			Rezepte: Gurgeln: Koche ich Wasser mit Essig, Salbei und Salz um es verdünnt zum gurgeln zu verwenden. Leichte Kost: Chinesische Suppe mit Nudeln (scharf) und heisses Zitronenwasser mit Honig. Bei Halsweh und Erkältung: Honig mit Zitronensaft. Bei Husten: Spitzwegerich Tee oder Saft, Holunderbeerensaft oder -sirup. Bei Halsweh: Mit Salbeitee gurgeln und Ingwer kauen. Bei Bronchienprobleme: Wickel mit Meerrettich oder Zwiebeln. Bei Stockschnupfen: Kompressen mit Leinsamen.
gegen Husten und Halsweh			Zitronen- und Quarkwickel gegen Husten und Halsweh: Auch von aussen kann man Husten behandeln. Die Zitronenscheiben werden in ein Baumwolltuch eingeschlagen. Dann presst man die Scheiben etwas, damit der Zitronensaft austritt. Brust und Rücken werden mit dem Tuch eingewickelt. Darüber kommen ein Frotteetuch und eine warme Wolldecke. Sollte die Haut gereizt auf den Zitronensaft reagieren, muss der Wickel abgenommen werden. Gegen Halsschmerzen hilft ein Quarkwickel. Statt der Zitrone wird Quark in Raumtemperatur auf das Tuch gestrichen. Dazu eine Tasse Salbeitee mit Honig und viel Ruhe.
Grogg			Du brauchst: 1/2 kochendes Wasser 1/4 frisch ausgepresste Zitronensaft 1/4 Coruba Ruhm (Coop) 1 EL Honig Alles gut mischen und heiss trinken und dann ab ins Bett!
Hals			Husten und Schnupfen begegnen Sie am besten mit Vitamin C. Wollen Sie auch etwas gegen den Schleim tun, nehmen Sie etwas Honig oder Zwiebeln zu sich, trinken Sie Tee mit Zitronensaft oder gurgeln Sie mit Apfelessig. Gegen Halsschmerzen helfen heiße Kartoffelwickel oder Salbeitee.
Halsentzündungen (Entzündungen aller Art)			Chabiswickel oder und oder Zitronenwickel auflegen. Anmerkung: Bei der Zubereitung der Wickel vorsichtig sein, Wickel direkt auf der Haut können Verbrennungen hervorrufen wenn man sie zu lange drauf lässt, es wird empfohlen ein Tuch dazwischen zu legen.
Halsschmerzen			Wenn die Infektion im Hals angekommen ist: Für Grossmutter gab es nichts Besseres als Zwiebelsirup. Du brauchst: Zwei klein gehackte Zwiebeln werden mit Honig übergossen und ohne Kochen im Topf für ein paar Stunden oder besser noch über Nacht im Kühlschrank stehengelassen. Es bildet sich ein Saft, den man mit einem Teelöffel einnehmen kann, etwa 2–3 TL dreimal täglich. Die Öle der Zwiebel lösen den Husten, der Honig beruhigt den gereizten Hals.
Halsschmerzen und Stiche			Zwiebeln: Sie enthalten Alline, die wie ein natürliches Antibiotikum gegen Keime wirken. In Tests konnte man zudem Antiasthmatische und Antiallergische Eigenschaften nachweisen. Darum helfen Zwiebeln auch bei Halsschmerzen und Stichen.
Halsspray mit Ulmenrinde zum Selbermachen			Solange es – trotz Ulmensterbens – noch Exemplare des Millionen Jahre alten Laubbaumes gibt, kannst du dir die Heilwirkung der Ulmenrinde mit diesem wohltuenden Spray zunutze machen. Die enthaltenen Polysaccharide legen sich in Verbindung mit Feuchtigkeit als schützender Schleim auf den gereizten Rachen, sie wirken beruhigend und zusammenziehend. Du brauchst: eineinhalb Teelöffel geschnittene Ulmenrinde 250 ml Wasser • einen Esslöffel Naturhonig eine Prise Cayennepfeffer (weglassen, wenn du das Spray für Kinder machst!) einen halben Teelöffel gemahlene Süßholzwurzel Aroma nach Wunsch – zum Beispiel einen achtel bis einen viertel Teelöffel Pfefferminzextrakt einen achtel bis einen viertel Teelöffel Ingwerpulver oder eineinhalb Teelöffel frischen Ingwer, gerieben leere Sprühflasche So gehst du vor: Das Wasser zum Kochen bringen und über Ulmenrinde, Süßholzwurzel und Ingwer gießen. Etwa 30-45 Minuten ziehen lassen, dann durch ein Mulltuch oder ein feines Sieb abseihen. Honig und die Aromen dazugeben, in eine saubere Sprühflasche umfüllen. Das fertige Spray bitte im Kühlschrank aufbewahren.
Hausmittel gegen Halsschmerzen			Du brauchst: 1 Teelöffel Salz 1 Glas kaltes- oder lauwarmes Wasser 1-2 Esslöffel Apfelessig gut umrühren Damit gurgle ich öfters am Tag, mindestens 3 - 5 Mal am Tag. Wichtig ist, dass man bei ersten Anzeichen beginnt, auch nach dem verschwinden der Schmerzen muss man mindestens zwei Tage weiter gurgeln, sonst kommts zurück!
Kamillen-, Lindenblütentee			Kamille und Lindenblüten sind als Heilmittel bei Erkältungen bekannt. Die Mischung der beiden Kräuter ergibt einen wirksamen Tee gegen Halsschmerzen. Du brauchst: 1 Tasse Wasser ½ TL Lindenblüten ½ TL Kamillenblüten So geht’s: 1. Kräuter mit einer Tasse kochendem Wasser übergießen. 2. 5 Minuten ziehen lassen. 3. Abgießen. Den Kräutertee löffelweise trinken.
Kartoffelwickel			Kinder verlangen bei Halsschmerzen gerne nach Wärme. Der altbewährte Kartoffelwickel wirkt wahre Wunder, da die stärkehaltigen Kartoffeln die Wärme lange speichern. Du brauchst: 2 bis 3 frisch gekochte Pellkartoffeln mit Schale Ein sauberes Baumwoll- oder Leinentuch So geht’s: 1. Die heißen Kartoffeln leicht zerdrücken und etwas abkühlen lassen. 2. In ein sauberes Baumwolltuch einwickeln. 3. Den Wickel platt drücken. 4. Am Handgelenk die Temperatur testen, Vorsicht: Für Kinder auf keinen Fall zu heiß machen! 5. Wickel auf den Hals auflegen. Wenn die Temperatur passt, mit einem Schal oder Halstuch fixieren. 6. Wickel so lange drauf lassen, bis er erkaltet ist. Wer lieber einen kalten Wickel am Hals haben möchte, kann frischen Zitronensaft auf ein Tuch geben und als kalten Wickel auflegen. Die Kälte fördert die Durchblutung. Mit der Zeit wird der Wickel wohltuend warm. Ist das Tuch trocken den Wickel abnehmen oder erneut einen Zitronenwickel auflegen. Länger als eine halbe Stunde sollte man das aber insgesamt nicht machen.
Salbei gurgeln			Zum Gurgeln können beispielsweise einfaches Salzwasser, Walnussblätter Aufguss, Odermennig-Sud oder Salbeitee genutzt werden. Ich finde die Salbei-Variante am angenehmsten. Du brauchst: 1 gehäuften Teelöffel getrockneten Salbei 1 Tasse Wasser So geht’s: 1. Salbei mit kochendem Wasser abbrühen. 2. 30 Sekunden ziehen lassen, dann abseihen. Morgens und abends mit dem Salbei-Sud eine Minute lang gurgeln.
Salbeitee			Salbei eignet sich durch seine desinfizierende und entzündungshemmende Wirkung optimal zur Behandlung von Halsschmerzen oder Halsentzündungen. Auch bei vielen weiteren Beschwerden ist Salbei das Mittel der Wahl. So ist bei täglicher Anwendung auch seine schweißhemmende Funktion bekannt, außerdem löst er Krämpfe und hilft gegen Blähungen.
Schmackhaftes Kräuter Rachenspray			Wenn du ein Kräuter-Fan bist, wirst du dieses Spray mit Salbei und Eibischwurzel mögen. Du brauchst: 250 ml Wasser zwei Esslöffel getrocknete Salbeiblätter zwei Esslöffel Eibischwurzel (oder andere schleimbildende Wurzeln wie Ulmenrinde oder Süßholzwurzel) 70 ml Pfefferminzhydrosol (zum Stabilisieren, du kannst auch Sonnenhut-Tinktur, Wodka oder Brandy nehmen, aber für Kinder ist die Pfefferminze am besten geeignet) einen Esslöffel Naturhonig leere Sprühflasche Und so gehst du vor: Das Wasser zum Kochen bringen und über Eibisch und Salbei gießen. Etwa 30-45 Minuten stehen lassen, dann durch ein Mulltuch gießen. Nun den Honig und Pfefferminzhydrosol (oder den Alkohol) dazugeben und in eine saubere Sprühflasche umfüllen. Im Kühlschrank aufbewahren und vor jedem Gebrauch gut schütteln.